Іспанський збір. Другий день: навантаження зростають

Динамо Київ 16 Січня, 11:09 550
Іспанський збір. Другий день: навантаження зростають | 19-27
На другий день свого перебування в Іспанії на динамівців чекав повноцінний тренувальний день із двома заняттями у Футбольному центрі Марбельї.

З сьогоднішнього дня роботу в загальній групі розпочав Дерліс Гонсалес, який прилетів до Марбельї вчора по обіді. Натомість, за індивідуальною програмою займався капітан «біло-синіх» Сергій Сидорчук, який продовжує відновлюватися після важкої травми.

Ранкове тренування було спрямоване на роботу з м’ячем та витривалість гравців.

Найбільш цікавим завданням під час ранкового заняття був біп-тест, або як його ще називають тест Йо-йо. Вишикувавшись в одну шеренгу, футболісти повинні були пробігти від однієї мітки до іншої і назад. Відстань між мітками становила 20 метрів.

Найвитривалішими серед динамівців виявилися Владислав Калитвинцев та Володимир Шепелєв, які останніми у своїх групах покинули поле для бігу.

Під час бігу на витривалість друга група гравців знаходилася на іншому полі Футбольного Центру, де футболісти змагалися в тенісбол.

Під час вечірнього тренування Олександр Хацкевич приділив більше уваги своїм підопічним грі з м’ячем. Гравці відпрацьовували різноманітні вправи на контроль м’яча, а тренерський штаб давав настанови по правильній організації під час атакувальних та оборонних дій.