«Динамо» U-19: відновлювальне тренування і робота в тренажерному залі

Футбол України 29 Січня, 21:14
Юнацька команда «Динамо» продовжує свою підготовку на зборах в Туреччині.

Після матчу з «Алтинорду», на середу Ігор Костюк призначив своїм підопічним два тренування.

Ранкове тренування, яке мало відновлювальний характер, розпочалося з невеличкої розминки, після чого гравці почали виконувати бігову роботу в легкому темпі. Далі слідувала ігрова вправа під назвою «Ручний м’яч». Під час цієї вправи гравці були поділені на дві команди. З м’ячем було дозволено робити не більше трьох кроків і виконувати передачі руками. Завершувати атаку потрібно виключно ударом головою. У «другому таймі» ігрової вправи формат дещо був змінений і перед завершальним ударом необхідно було скинути м’яч головою.

Вечірнє тренування «біло-синіх» відбулося в тренажерному залі готелю «Maritim Pine Beach Resort», де базується зараз юнацька команда «Динамо».