- Хто в
- Відновлення - це складна тема. І взагалі я вважаю, що всупереч науці взагалі-то не проходять процеси. Є певні похибки, але на відновлення впливає дуже багато факторів. І на мою думку, найкраще відновлюються молоді гравці. Старші гравці вже мають певні особливості у відновленні. І тому вони довше відновлюються.
- Гравці часто приховують мікротравми, щоб не випасти зі складу?
- Гравець може приховувати для себе мікротравму, але для лікаря дуже важко приховати, тому що є певні методи, певні діагностичні, скажемо, хитрощі, коли гравець цього не розуміє і не можна це виявити йому.
Мікротравми бувають різні. Якщо це мікротравма, яка не принесе в майбутньому або ж в грі, або ж в тренувальному процесі суттєвих пошкоджень або змін, ми можемо її профілактувати і відпустити футболіста. Якщо травма, яка може принести на довгий термін вибуття із складу, звичайно, ми будемо наполягати, щоб футболіст не тренувався, переходив на індивідуальні тренування або ж на індивідуальну роботу.
- Правда, що найважче відновлення після травми - це не м'язові відновлення, а відновлення в голові, ментальне відновлення?
- Ментальне відновлення дуже серйозно складає частину реабілітаційного процесу. І після тривалих затяжних травм, після пошкоджень, наприклад, передньої хрестоподібної зв'язки, коли відновлення відбувається протягом шести місяців, перші стики, коли футболіст повірить в себе, це дуже важливо. І дуже важливо зімітувати в тренувальному процесі, щоб футболіст повірив те, що травму його коліно витримало, що воно переносить перенавантаження. І коли він повірить, тоді він з легкістю далі продовжує тренування, - пояснив Шморгун.