Тривалість заняття – 45-50 хвилин. У середу динамівці працювали над м'язами ніг, а найближчими днями почнуть займатися з м'ячами. Весь тренувальний процес контролює наставник команди Ігор Костюк.
Детальніше про те, як пройшло тренування, розповів півзахисник «Динамо» U19 Микита Ісадченко:
- Сьогодні працювали переважно над нижньою частиною тіла. Такий формат тренувань для нас новий, тому трохи незвично. Навантаження на м'язи хороше. Це саме те, що треба для підтримки форми. Крім цих вправ тренерський штаб нам говорить проводити бігову роботу на свіжому повітрі. Усі сумлінно виконують програму тренувань. Тримаємо себе у формі завдяки дотриманню режиму.Ігор Костюк контролює виконання вправ. Завтра або післязавтра будемо працювати з м'ячами. Хочеться якомога швидше приступити до повноцінних тренувань із командою, побачитися з хлопцями. Давно не бачили один одного.
Хочеш допомогти ЗСУ 🇺🇦?
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
