«Останнім часом чув висловлювання багатьох фахівців, тренерів, футболістів про тест Купера і взагалі про тести. Вони звучать негативно. Але конкретно щоб хтось сказав, що це заважає, не чув. Чим може зашкодити тест Купера?
Це питання я хотів би поставити людям, які кажуть, що тест Купера – це погано, це зло. Слова Лобановського – надзусилля можуть дати максимальний результат. Надзусилля над собою, вміння терпіти. Яка вправа може змусити терпіти? Тест Купера. Бігти і терпіти.
Важливо не просто пробігти – треба показати результат і щоб пульс був більше 180. Якщо не 180 – ти просто біжиш, просто фізично готова людина. Біжиш, не напружуючись. А є люди, які повинні з себе виривати.
Пам'ятаєте, Каладзе блював. У моїй команді теж блювали, але футболістів ніхто не знає. Лобановський обіграв Барселону. Барса не бігала, а Шевченко, Ребров – бігали.
Нагадаємо, 65-річний Микола Павлов відомий своєю роботою у Дніпрі, Динамо, Іллічівці, Ворсклі та навіть провів кілька матчів біля керма збірної України.
Хочеш допомогти ЗСУ 🇺🇦?
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
