- На сніданок вівсянка з бананом і ще можу з'їсти пртеїновий батончик з кавою. На обід риба чи м'ясо з рисом чи макаронами. І салат. І ще якщо в обід риба, то ввечері м'ясо. Алкоголь? Це абсолютно не моє. Хоча келих червоного вина після матчу можна. Фастфуд не вживаю. Тільки іноді можу поїсти у Макдональдсі.
Хочеш допомогти ЗСУ 🇺🇦?
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!