Дети не умеют самостоятельно справляться со страхом, усталостью и перевозбуждением, проявляя свои переживания капризами, плачем и отказом от еды. Лучший способ успокоить кроху — отправиться на свежий воздух. Хорошая прогулочная коляска и размеренное движение помогут быстро укачать ребенка, подарив ему спокойный, продолжительный сон.
Влияние прогулок на эмоциональный фон
У детей до трех лет нервная система еще не созрела, а все зоны мозга лишь формируются. Поэтому любое изменение привычной обстановки, как и сенсорная перегрузка, вызывает яркие реакции — и малыш не может справиться с ними самостоятельно. Ему необходимо помочь перейти в режим отдыха и восстановления, мягко переключив внимание. И прогулка станет отличным решением:
- ритмичное движение в коляске имитирует укачивание, что помогает быстро успокоиться;
- звуки природы действуют расслабляюще;
- свежий воздух насыщает мозг кислородом.
Ежедневные 1–3 часа на улице — важнейший вклад в хорошее самочувствие, здоровье и эмоциональную стабильность ребенка. Малыши быстро успокаиваются и засыпают либо начинают с интересом наблюдать за окружающим миром.
Качественная коляска — базовое приобретение
Если ребенку неудобно — жарко, холодно или тесно, это лишь усугубит его беспокойство. Поэтому при покупке первого детского транспорта стоит ориентироваться на ряд ключевых деталей:
- хорошая амортизация и надежные колеса — минимизируют тряску на неровных дорогах, обеспечивая мягкий, плавный ход;
- удобное сиденье — регулируемая спинка, поддержка тела, ремни безопасности;
- объемный капюшон — защита от солнца, ветра и дождя обязательна, чтобы ребенок не перегревался и не мерз даже во время продолжительных многочасовых прогулок.
Коляска должна быть удобной не только для юного пассажира, но и для его родителей. Важны маневренность и хорошая управляемость, в том числе одной рукой, что становится возможным благодаря поворотным передним колесам и облегченной конструкции.
Как организовать прогулки с ребенком
Если малыш перевозбужден, плачет и не может успокоиться, то попытки задействовать игрушки или отвлечь его от переживаний могут не только оказаться бессмысленными, но и усугубить ситуацию. Лучше не теряя времени отправиться на улицу, придерживаясь таких рекомендаций:
- выбрать тихое, спокойное место, вдали от активного движения машин и детских площадок;
- положить в коляску 1–2 любимых игрушки крохи, которые помогут ему быстрее расслабиться;
- взять с собой питьевую воду и легкий перекус для ребенка, что также может пригодиться для его успокоения.
Детские капризы естественны и нормальны, родителям лишь нужно научиться экологично справляться с ними. Ежедневное длительное пребывание на свежем воздухе предотвращает перевозбуждение, а удобная и функциональная коляска делает прогулки гораздо приятнее.
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
