Олександр Караваєв: «У тренуваннях Михайличенка полягає секрет нашої витривалості, сил, бажання»

Динамо Київ 21 Листопада, 10:40 943
Олександр Караваєв: «У тренуваннях Михайличенка полягає секрет нашої витривалості, сил, бажання» | 19-27
Захисник київського «Динамо» Олександр Караваєв розповів про атмосферу всередині команди, дисципліну і про своє життя за межами поля.

- Настрій в команді позитивний, бойовий, хочемо і далі вигравати. У нас була серія матчів без перемог, але ми подолали її. Після успіху збірної України у відборі на Євро знаходимося в стані емоційного підйому.

- У вас досить щільний графік - як себе почуваєш?

- Коли виграєш, втоми не помічаєш. Вона присутня, але в психологічному плані все чудово. Це допомагає з чистого аркуша готуватися до наступних ігор. Ментальне здоров'я дуже важливо підтримувати.

- В якому режимі зараз проходять тренування?

- Після матчу на наступний день ті, хто грав, відновлюються, потім проводять тренування, яке підтримує тонус. А ті, хто менше грає, завжди повноцінно тренуються. У такому ритмі важливо дотримуватися режиму сну і харчування. Кожен знає, скільки йому потрібно спати. На базі добре годують. У нас різноманітне харчування - риба, м'ясо, овочі, фрукти, всі види гарнірів.

- Чи всі вимоги Михайличенка розумієш?

- Так, я вже з таким видом футболу зустрічався, коли був у молодіжній збірній України. Тобто, були схожі тренування. Тому, швидко адаптувався в «Динамо». У нас тривалі та інтенсивні тренування. Думаю, в тренуваннях Михайличенка і полягає секрет нашої витривалості, сил, бажання. У нас і дисципліна присутня. Ніяких запізнень, телефонів не повинно бути на загальних зборах, обідах, вечерях. У всіх є вільний час, коли ти можеш робити все, що тобі потрібно.

- Ти завжди даєш інтерв'ю, не відмовляєш ЗМІ. Це виховання або результат виступів в європейському клубі?

- Це виховання. Я відкритий, тому що уболівальникам цікаво дізнаватися про футболістів, атмосферу всередині команди. Звичайно, ми не все розповідаємо, але чимось поділитися можемо. Якби людям не було б цікаво, нас не питали б. Завжди радий поділитися, якщо це важливо уболівальникам.

- Досвід виступів у «Фенербахче» чого тебе навчив?

- Цікаво було спостерігати, як гравці світового рівня поводяться в повсякденному житті. Фани в Туреччині просто живуть футболом. Це теж потрібно відчути і побачити. У плані комунікації з виданнями потрібно домовлятися щодо кожного інтерв'ю з представниками роботи клубу зі ЗМІ. Тільки після їх дозволу гравці «Фенербахче» дають інтерв'ю.

- Чим запам'ятався кримський період кар'єри, коли грав за «Севастополь»?

- Чудові спогади, це мій перший професійний клуб. У мене залишилося багато друзів з «Севастополя» - Ігор Литовка, Вова Танчик, Вова Коваль, Андрій Ківа. З Русланом Малиновським до «Севастополя» був знайомий.

- Хотів би поїхати в Крим, відвідати друзів?

- Так, я провів там певну кількість часу, у мене залишилися друзі в Криму. З керівником «Севастополя» залишилися хороші відношення, з ним теж хотілося б побачитися.

- Чим займаєшся у вільний час?

- Перебуваю в колі сім'ї. Коли приїжджають батьки, з ними проводжу час. Люблю побут. Іноді відвідую виступи «95 кварталу», «Ліги сміху». Подобаються піші прогулянки, походи в кіно, вдома в затишній обстановці посидіти подивитися фільм з дівчиною, провести час з дочкою. Я сімейна людина.

- На вулиці впізнають?

- Як почав грати в збірній на постійній основі, то так. Коли перейшов в «Динамо» в два рази більше стали впізнавати.

- Попереду багато ігор. Що хотів би сказати уболівальникам?

- Хотів би сказати слова подяки за підтримку в кожному матчі. «Динамо» лідирує в Україні за відвідуваністю домашніх поєдинків, навіть коли граємо виїзні матчі, приїжджає багато уболівальників. Незалежно від результатів, вони завжди з нами і підтримують нас. Сподіваємося, що і надалі наші матчі будуть відвідувати, це надає нам дуже багато сил і енергії. Це неймовірні емоції. У кожному матчі намагаємося віддячувати нашим уболівальникам своєю грою і результатом