«Я радився з лікарями і тренерами з фізпідготовки. Ми дуже глибоко вивчали питання харчування. Якщо хтось не знає, що таке спортивне харчування, то хай зайде у Google та прочитає. Мова йде про харчування професійного спортсмена. Правильний відпочинок та правильне харчування дають змогу спортсменам довше грати на високому рівні — відновлюватись краще і діяти вибуховіше на футбольному полі, ніж тим, хто поводять себе непрофесійно.
Я говорю про топ-рівень, а не обласний рівень. Хто хоче грати там, то може харчуватись у „Макдональдсі“ чи „Бургер Кінг“. І про футболістів, які хочуть грати до 35-36 років, а не так, як часто буває в Україні, що завершують кар’єру в 30 років. Це, фактично, втрачена можливість реалізувати себе. В цьому і різниця між певним рівнем і європейським, де особливо старанно віддають належне спортивному харчуванню. Борщ зі сметаною, вареники, пельмені — це можу їсти я, журналісти, моя мама, вболівальники — ті, хто не грають у футбол. Але ті, хто хочуть грати на великій інтенсивності — потрібно їсти те, що їм дає енергію», — сказав Йовічевіч.
Хочеш допомогти ЗСУ 🇺🇦?
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
