Всю ніч у Марбельї лив дощ, тому, коли динамівці прибули до Футбольного центру на ранкову сесію, поле було дуже мокрим. Під час тривалої комплексної розминки гравцям були запропоновані вправи на розвиток швидкісних якостей. А потім по тренувальному полю швидко забігали не тільки динамівці, але і м'яч. Вправи, орієнтовані на контроль м'яча, пресинг і завершення атак відняли у хлопців чимало сил.
Ці сили гравці традиційно відновлювали після обіду. До слова, на цьому зборі всі гравці першої команди їдять за одним великим столом, що не дає хлопцям забувати про те, що команда – це єдиний колектив. Потім був денний сон – найкращий час відновитися в ті дні, коли у команди два тренування.
Вечірня сесія видалася ще більш насиченою і енерговитратною. Після розминки гравцям спершу були запропоновані тактичні вправи. Під час одного з них команда була поділена на чотири групи гравців, дві з яких контролювали м'яч, а дві – намагалися його відібрати. Також хлопці попрацювали над колективними діями при обороні та атаці, над швидким виходом з оборони в атаку.
А завершився тренувальний день біговим навантаженням, під час якого хлопцям потрібно було проявити свою витривалість. Втім, за цей збір команда значно додала в цьому компоненті, і навіть після такої виснажливого тренування деякі хлопці знайшли в собі сили залишитися на полі і пограти з м'ячем у своє задоволення. До речі, під час вчорашнього відновлюючого дня і вільного часу кілька гравців також брали м'яч і ходили до Футбольного центру, аби потренуватися індивідуально. Благо, від готелю до тренувальних полів рукою подати.
До речі, традиційно під час поселення в готелі La Quinta, за хорошої погоди Сергій Ребров і хто-небудь з його асистентів, найчастіше це Вісенте Гомес, долають дорогу від Футбольного центру до готелю пішки, в той час як вся інша команда їде автобусом. Дорога пішки займає не більше десяти хвилин, зате це хороша можливість спокійно обговорити і проаналізувати роботу команди на тренуванні.
У суботу в розкладі динамівців нічого не зміниться – так само два тренування у Футбольному центрі. У неділю та понеділок «біло-сині» проведуть два контрольних матчі, після чого повернуться до Києва.
Переходь за посиланням та донать нашим захисникам!
