«Дякую, мені вже краще. Кожного дня працюю на базі з масажистом Андрієм Солдаткіним. О 9.00 їду з дому і о 14.00 повертаюся. Спочатку займаюся в тренажерній залі: кручу велосипед, роблю вправи для ноги, на стабілізацію м'язів, присідання і так далі. А потім йду на процедури - магніт і масаж. А ось плавати мені не можна. Коліно ще повністю не згинається, немає повної гнучкості і рухливості, але ходжу вже нормально - без милиць і лангети.
Що стосується термінів відновлення, поки точної дати сказати не можу, це краще запитати у лікарів. Знаю лише, що поїду на збір разом з командою і буду в Марбельї займатися за індивідуальною програмою в залі, а, якщо дозволять, то і робити пробіжки на полі.
У відпустку за кордон з дружиною і дітьми ми вирішили цього разу не їхати, хіба що вирушимо до батьків у Запоріжжя», - цитує Сидорчука офіційний сайт ФК «Динамо» Київ.
Забирай бездепозитний бонус 1000₴ для ставок в betking по промокоду FCDK
