Четвертий день турецького збору «Динамо»: стретчинг і тактика
Динамо Київ 2611 18 Січня, 21:00

У суботу, після трьох насичених тренувальних днів в Туреччині, динамівці провели лише одне тренування.

Розпочалося вечірнє заняття з комплексу вправ по стретчингу під керівництвом тренера по фізичній підготовці Віталія Кулиби, спрямованих на відновлення і стабілізацію м'язів. Після цього слідував комплекс вправ на частоту бігу.

Далі основна частина - робота з м‘ячами. Щодня у програмі зимової підготовки динамівці відводять ігровим серіям.

На завершення гравці відпрацьовували моделювання на завтрашню гру, виконання стандартних положень та відточували удари з-за меж штрафного майданчику.

Вже завтра, 19 січня, кияни проведуть свій перший матч у 2020 році. Суперником нашої команди буде «Легія» (Варшава), яка на даний момент посідає першу сходинку в чемпіонаті Польщі.



Читайте нас у Telegram

Останні новини

bigmir)net TOP 100