У пʼятницю тренувальний цикл підсумується контрольним матчем із діючим чемпіоном Литви, командою «Кауно Жальгіріс».
Напередодні цього матчу «біло-сині» провели майже двогодинне тренування у футбольному центрі готелю.
Перша частина заняття пройшла у форматі міні-змагання. Після розминки гравці на різних станціях змагалися один з одним на швидкість, кмітливість, реакцію та технічні навики.
На одній станції два гравці розташовувалися один навпроти одного. Один намагався забити якомога більше мʼячів, які стояли в ряд, а інший – йому завадити.
На іншій локації один гравець мав наздогнати іншого за певний час, не заступаючи у коло, обмежене тренувальними фішками.
На третій два гравці розташовувались серед манекенів, на яких почергово загорялося червоне або синє світло – і кожен мав реагувати на «свій» колір, натискаючи на кнопку на манекені. Перемагав у цьому міні-змаганні той гравець, який збирав більше натискань.
Ще на одній локації гравці, оминаючи тренувальну стійку, мали влучити у маленькі ворота. За кожне влучання гравець отримував один бал, а той з них, хто після трьох ударів першим діставався до фінішу – ще один, бонусний.
Усі гравці змагалися з неабияким азартом. Дехто краще проявляв себе в одному змаганні, дехто – в іншому. Задачею цих змагань було не лише покращити індивідуальні якості – реакцію та швидкість, але і отримати позитивні емоції, розрядку та як слід розігрітися перед основною частиною роботи.
У цей час голкіпери займалися за своєю спеціальною програмою під керівництвом Михайла Федунова та Тараса Луценка, які кожен раз пропонують своїм підопічним нові вправи.
Під час наступної вправи воротарі вже були залучені до роботи в групі. Команда відпрацьовувала завершення атак – удари після прострілів та навісів з флангів.
А в завершальній частині польові гравці були поділені на дві команди та зіграли на великі ворота на трохи меншому за звичайне полі та з нейтральними гравцями та певними обмеженнями.
Ввечері напередодні третього контрольного спарингу тренерський штаб провів теоретичне заняття. Матч проти «Кауно Жальгіріс» розпочнеться о 13:00 за місцевим часом (12:00 за київським).
